Beneficios de los besos para la salud

Los hay románticos, simples, apasionados, del día a día...los besos constituyen una parte importante dentro de las relaciones de pareja, y es que al principio de la unión cualquier situación es propicia para un beso romántico o apasionado, pero con el tiempo este ritual se va perdiendo y cada vez hay menos ocasiones para besarse. Por eso, y  con la meta de hacer que vuelvas a besar locamente a tu pareja, te presentamos algunos de los beneficios de los besos para la salud.

En el lado delicioso y apasionado del  espectro, un beso puede ser un micro entrenamiento saludable para el corazón, un liberador de hormonas y estimulante del humor. También es divertido, y una buena forma de conectar con la persona que te importa.

Refuerzan los lazos, pues al besar a ese ser querido tu cerebro libera oxitocina, una hormona también presente durante los orgasmos, el parto y el amamantamiento, que ha sido asociada al amor, el cariño y el contacto físico con los demás, por lo que besar te hace sentir más amor por esa persona

Te ayuda a quemar calorías, y es que un beso apasionado que dure cerca de tres minutos, de esos que surgen sin razón aparente al comienzo de las relaciones, te ayuda a quemar un promedio de 12 calorías, por lo que es una excelente herramienta para acercarte a tu compañero/a y comenzar a besar sin parar.

Los besos frecuentes ayudan a combatir la depresión y la tristeza, pues liberan endorfinas que nos hacen sentirnos bien y de mejor humor, además este acto activa la circulación sanguínea beneficiando a todo tu cuerpo.
Y si te preocupa como luces, pues debes besar más, y es que durante un beso se utilizan cerca de 30 músculos con cuyos movimientos ejercitamos partes de nuestro rostro que nos ayudan a combatir la formación de arrugas, mejorando notablemente la apariencia de la piel.

Un beso apasionado libera adrenalina y aumenta la presión arterial, aportando energía física y mental, además es el mejor preludio del sexo, por lo que la frecuencia en los besos suele delatar complicidad y compenetración en la pareja.

¿Aún te queda alguna duda?, besar beneficia tu salud física y emocional, así que recuerda los primeros meses junto a tu pareja y vuelvan atrás, que cualquier ocasión sea propicia para un beso. ¡A besar!

Para finalizar, te dejamos éste interesante video:

Cómo poner un preservativo con la boca

El preservativo es el método anticonceptivo más usado por las parejas y está considerado como el más seguro para protegerse de las enfermedades de transmisión sexual y de los embarazos no deseados. Y lejos de la creencia de que el momento de colocarlo interrumpe la excitación del encuentro, podemos emplear una nueva técnica como poner el preservativo con la boca para convertir ese instante en un juego sexual muy placentero para ambos. Solo debes saber cómo hacerlo de forma correcta para evitar que se rompa y empezar a deleitar a tu pareja con una buena dosis de placer

Antes de manipular el preservativo, no olvides lavar tus manos. Estas al igual que el pene deben estar bien aseadas, así el contacto oral resultará muchos más placentero y ambos disfrutaréis al máximo del encuentro.
Luego, saca el preservativo de su envoltorio, colócalo en tu boca presionando con firmeza la bolsita que está en la punta entre los labios. Estos deben estar cubriendo los dientes para evitar que el condón se rompa. Realiza este paso con mucho cuidado.
Acerca tu boca al pene en erección de manera que el centro del glande, es decir, la punta o cabeza del pene, quede justo situado en el centro del preservativo. Una vez en esta posición, ve desenroscando el preservativo con los labios sobre el glande hasta llegar a cubrirlo por completo.
Ejerce un poco de presión sobre la base del glande en la parte más hendida del pene para asegurar que el condón quede bien ajustado. Hazlo con suavidad ya que en esta zona se encuentran la mayoría de terminaciones nerviosas del pene y así le generarás un enorme placer a tu pareja.
Ahora es el turno de ir desenroscando el preservativo con los labios hacia la base del pene. Si tienes dificultades, ayúdate con una mano pero en ningún caso uses los dientes. No olvides hacerlo con sensualidad y acompañando el movimiento con unas deliciosas caricias eróticas, le dejarás sin palabras.
Poner un preservativo con la boca puede parecer complicado en un inicio, pero todo es cuestión de práctica. ¡Anímate a probar y a sorprender a tu pareja en la intimidad! Si lo prefieres, puedes disfrutar mucho más usando condones con sabor que son ideales para la estimulación oral y los hay para todos los gustos.

Cuáles son las caricias que más excitan a las mujeres

Las caricias son fundamentales en una pareja, son una muestra de afecto y de cariño hacia la otra persona quien con un simple contacto físico puede sentirse mucho más valorada. Hay caricias y pequeños gestos de amor que sirven para reconfortar, aliviar, mostrar complicidad o enternecer a la pareja, pero las caricias sensuales también tienen un papel importante en la intimidad. Son ideales para seducir, avivar la pasión de los encuentros, excitar al otro y aumentar el deseo sexual de ambos. No te pierdas el siguiente artículo de y descubre concretamente aquellas caricias que más excitan a las mujeres.
Las caricias no pueden faltar en los juegos previos de cualquier encuentro sexual. Y una forma estupenda de empezar es acariciando el rostro y el cabello de la chica. Masajea suavemente su cuero cabelludo, acaricia la zona de alrededor de sus ojos y desciende recorriendo su nariz con la punta de los dedos. Acompaña todas las caricias con dulces y tiernos besos por el rostro, las mejillas y el mentón, lograrás excitarla de forma sutil y le llevará a querer mucho más.
Luego, sin duda, debes llegar a los labios, uno de los puntos erógenos femeninos más destacados. Los besos ya sean suaves, apasionados, húmedos, etc. acompañados de caricias tiernas o intensas resulta muy tentador y provocador. Alterna besos y mordisquitos suaves con caricias y verás como aumenta la libido en la chica y le encanta.
Como sabemos, el cuello es una de las partes del cuerpo más sensibles de la mujer y unas deliciosas caricias en esta zona puede ser muy excitante para ellas. Acaricia la parte posterior de su cuello y empieza a deleitarla con besos por los hombros hasta llegar a su cuello y no olvides los besos y mordisquitos en su oreja. La sorprenderás con sensaciones muy placenteras.
Los senos concentran infinidad de terminaciones nerviosas y las caricias en esta zona erógena son grandes aliadas para excitar a una mujer mediante el tacto. Recuerda la extrema sensibilidad de esta parte del cuerpo y emplea movimientos circulares suaves, ve aumentando la intensidad de las caricias poco a poco y acompáñalas con lamidas alrededor de su contorno y en el área del pezón.
Una zona poco conocida a la hora de excitar a una chica a través de las caricias es la zona lumbar. Los masajes en este área concreta de la espalda incrementa el flujo sanguíneo de la pelvis, son ideales para ofrecerle una buena dosis de relajación y placer justo antes de pasar a estimular su zona más íntima. Tras la zona lumbar, puedes pasar tu manos por su cadera hasta llegar a la sus muslos. La parte interna de los muslos se encuentra muy cerca a sus genitales, por lo que las caricias y la presión de tus manos acelerará su excitación, sus ansias y el deseo de querer avanzar muchísimo más.
Los labios mayores y menores muy cerca del orificio vaginal son de los puntos más sensibles en el cuerpo femenino. Utiliza tus dedos para masturbar a la chica y enloquecerla de placer. Hazlo siempre con caricias de extrema suavidad y combinando la estimulación manual con el sexo oral.
Cuando notes que la chica está muy excitada es el momento de pasar a la estimulación del clítoris, un punto que marca la diferencia y que potencia el placer al máximo. Recuerda que es una zona muy sensible y que merece caricias muy delicadas o ligeros toquecitos. Lo mejor es alternar la estimulación manual con el sexo oral para asegurar que la zona siempre esté bien lubricada y la chica no sienta molestias. Masajea el clítoris con la punta de la lengua y lograrás que la chica alcance a un elevadísimo nivel de placer.
Otra de las caricias que más excitan a una mujer son las que se llevan a cabo en el perineo. ¿Conoces esta zona? Se trata de la parte localizada entre la vagina y el ano, un punto que muy pocos chicos toman en cuenta y que genera un gran placer. Sorpréndela con suaves caricias y cuando esté bien lubricada, prueba a introducir uno de tus dedos en su vagina. Esta es una forma espectacular de excitar a una mujer sin necesidad de llegar a penetrarla.