La sandía: la alternativa natural al Viagra.

Todos conocemos los efectos del Viagra, un conocido medicamento que se ha convertido en el recurso de aquellos hombres que no tienen relaciones sexuales duraderas. La pastilla Viagra es una pastilla que se administra bajo prescripción médica, en aquellos hombres que no logran una erección duradera. Sin embargo, a pesar de la efectividad demostrada de este medicamente, existen productos naturales que podemos encontrar en el supermercado del barrio, y que pueden tener el mismo efecto en las relaciones sexuales.
La sandía es una de las alternativas naturales al Viagra, y cuyos efectos han quedado demostrados. Este producto puede tener efectos parecidos a los de la pastilla azul, debido a la sustancia que contiene llamada citrulina. Esta sustancia provoca una dilatación de los vasos sanguíneos y mejora el flujo de sangre hacia el pene, por lo que es capaz de mejorar las erecciones masculinas.

El estudio norteamericano sobre la citrulina de la compañia Texas Watermelon

Este descubrimiento viene dado por el doctor Bhimu Patil y su equipo de científicos de la Universidad A&M, de Texas (EE UU). Según su estudio, la sandía es una fruta muy sana y rica en agua cuyo componente citrulina, posee un potente relajante que dilata los vasos sanguíneos llevando mayor cantidad de sangre hacia el pene, en periodo de erección, lo que mejora en gran medida la durabilidad durante las relaciones sexuales. La citrulina o L-citrulina es un compuesto que está presente en multitud de alimentos como la sandía, las cebollas y los ajos. Sus efectos son principalmente consisten en el relajamiento de los vasos capilares, aunque también contiene efectos positivos en el corazón, el aparato circulatorio y es muy beneficioso para el sistema inmunitario.

Además de todo esto, la citrulina que se convierte en la L-arginina, interviene en el ciclo de la urea, ya que es capaz de eliminar el exceso de amoniaco y otros componentes perjudiciales de la sangre, consecuencia de periodos de estrés o infecciones. Y por otra parte ayuda a paliar el malestar gastrointestinal, las náuseas y las diarreas. Se le atribuyen incluso las mismas propiedades que al tomate, puesto que es una rica fuente de licopeno, componente que ayuda a prevenir el cáncer de próstata.

Pero el dato más interesante es, ¿cuánta sandía debo comer para tener una erección duradera? De momento el equipo de científicos que estudian los efectos de la citrulina, no han llegado a una conclusión al respecto. Pero lo que sí se sabe es que esta sustancia no está presente en la pulpa roja de la sandía en grandes proporciones, sino que hay mayores concentraciones en la corteza blanca de la misma.

A pesar de esto, el estudio llevado a cabo por estos estadounidenses se centró en un grupo de 23 voluntarios distribuidos en tres grupos: El primer grupo de hombres consumió un placebo. El segundo grupo de hombres consumió zumo de sandía con una concentración de 400 miligramos de citrulina y el tercero grupo consumió diariamente zumo de sandía con una concentración de 750 miligramos de citrulina.

Después de tres semanas de consumo diario se observo que los hombres del primer grupo que consumieron placebo no vieron modificados sus niveles de óxido nítrico mientras que en los dos grupos que consumieron zumo de sandía la concentración de óxido nítrico en plasma sanguíneo se incrementoó en 11% y 22% respectivamente.

La citrulina: un aminoacido precursor de la arginina y más efectivo que ésta para la producción de óxido nítrico

Mientras llega ese momento, una buena opción es consumir suplementos que proporcionen a nuestro cuerpo una dosis de citrulina diaria que asegure unos buenos niveles de óxido nítrico y por ende unas potentes erecciones. Un tema de importancia el rendimiento sexual. El tomar suplementos con citrulina puede ser una medida inteligente para la sexualidad y la salud del hombre en general. El aminoácido citrulina contribuye a producir erecciones naturalmente. Da beneficios a la salud en ambos sexos.